Shop Người Lớn     Hỗ Trợ:  0988 103 588
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC THANH TOÁN TẠI NHÀ UY TÍN - CHẤT LƯỢNG
Set Ascending Direction

Lạ lùng thay, trên thực tế cuộc khảo sát lại cho biết phụ nữ có chồng đang mua các đồ chơi tình dục gấp đôi tỷ lệ phụ nữ độc thân. Bạn biết đấy, bởi vì họ "không thể không nhận được sự hài lòng. Và dưới đây là các con số thống kê khác:

Sự thật thú vị về đồ chơi tình dục

- 44% Phụ nữ từ 18 đến 60 trên thế giới có sử dụng ít nhất một đồ chơi tình dục.

- 50%  số người ở độ tuổi 20 lần đầu tiên thử một món đồ chơi tình dục.

- 20% phụ nữ cho biết thủ dâm ít nhất một lần một tuần. Trong số những người phụ nữ, 60% sử dụng đồ chơi tình dục.

- Đồ chơi tình dục đắt tiền nhất trên thế giới là một dương vật giả bằng vàng trắng nạm 117 viên kim cương và có giá trị $ 55,000.

- Dương vật giả lâu đời nhất trên thế giới là khoảng 28.000 năm tuổi, dài 11 inch, và được làm từ bột kết.

- 23% Người trưởng thành trên thế giới đã sử dụng đồ chơi tình dục trong quá trình quan hệ tình dục.

- 20% Nam giới cho biết có sử dụng đồ chơi dạng rung.

-78% Phụ nữ sử dụng hoặc đã sử dụng một đồ chơi tình dục cho biết họ vẫn đang có một mối quan hệ.

- Phụ nữ sử dụng đồ chơi trải nghiệm cực khoái thường xuyên hơn và hài lòng hơn với các đối tác của họ so với những người phụ nữ không sử dụng.

- Mississippi Mua nhiều đồ chơi hậu môn bình quân đầu người hơn bất kỳ các nước khác. (Điều này có thể là hậu quả của phụ nữ Kitô giáo giữ trinh tiết âm đạo của mình thông qua quan hệ tình dục qua đường hậu môn)

-Alaska Mua các đồ chơi tình dục bình quân đầu người nhiều nhất.

- Phụ nữ trẻ cho biết việc thủ dâm làm cho họ tự tin hơn so với những phụ nữ không thủ dâm. (Điều này có thể không có nghĩa là thủ dâm mà làm cho bạn hạnh phúc hơn, nhưng những phụ nữ được giải phóng tình dục thừa nhận thủ dâm cảm thấy thoải mái hơn với chính mình).

Hơn 1 triệu người mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục mỗi ngày.
Mỗi năm, ước tính có khoảng 500 triệu người mắc bệnh với 1 trong 4  bệnh lây qua đường tình dục: Chlamydia, bệnh lậu, giang mai và nhiễm Trichomonas.
Hơn 530 triệu người có vi rút gây bệnh mụn rộp sinh dục.
Hơn 290 triệu phụ mắc (HPV).
Phần lớn các bệnh lây truyền qua đường tình dục không có triệu chứng ban đầu.
Một số bênh tình dục gây nhiễm trùng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV gấp ba lần hoặc nhiều hơn.
Bệnh lây qua đường tình dục có thể gây hậu quả nghiêm trọng: từ mẹ sang con gây nhiễm trùng và các bệnh mãn tính.
Nạn kháng thuốc, đặc biệt đối với bệnh lậu, là một mối đe dọa lớn đối trên toàn thế giới.

Những bệnh lây truyền qua đường tình dục

Virut - ký sinh trùng lây truyền qua đường tình dục thế nào?
Bệnh lây qua đường tình dục có hơn 30 loại vi khuẩn,virut khác nhau, virus và ký sinh trùng và lây lan chủ yếu là do quan hệ tình dục.
Một số virut - ký sinh trùng  có thể lây lan qua tiếp xúc qua da - ví dụ sử dụng những động tác vuốt ve, hay quan hệ bằng miệng vào những vùng nhạy cảm. Những bệnh phổ biến nhất như" Chlamydia, bệnh lậu, viêm gan B, HIV, HPV, HSV2 và giang mai những bệnh này có thể lây truyền từ mẹ sang con trong thời kỳ mang thai và sinh con.
Một số người có thể mắc bệnh tình dục mà không hề có triệu chứng rõ ràng của bệnh. Do đó, thuật ngữ "nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục" là một thuật ngữ rộng hơn so với "bệnh lây truyền qua đường tình dục". Triệu chứng thường gặp của bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục bao gồm tiết dịch âm đạo, tiết dịch niệu đạo ở nam giới, loét bộ phận sinh dục, và đau bụng.
Tám trong số hơn 30 tác nhân gây bệnh được biết đến với thể lây truyền qua quan hệ tình dục có liên quan đến tỷ lệ người mắc lớn nhất . Trong số này 8 bệnh nhiễm trùng, 4 hiện đang chữa trị có thể khỏi: bệnh giang mai, bệnh lậu, chlamydia và trichomonas. Bốn bệnh khác là nhiễm virus và không thể chữa khỏi, nhưng có thể được giảm nhẹ hoặc điều chế thông qua điều trị: viêm gan B, herpes, HIV và HPV.

Phạm vi của vấn đề
Lây truyền qua đường tình dục có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tình dục và sinh sản trên toàn thế giới.
Hơn 1 triệu người có thể mắc một  virut gây nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục mỗi ngày. Mỗi năm, ước tính có khoảng 500 triệu người mắc một trong bốn bệnh lây truyền qua đường tình dục: Chlamydia, bệnh lậu, giang mai và nhiễm Trichomonas. Hơn 530 triệu người đang sống với HSV2. Hơn 290 triệu phụ nữ bị nhiễm HPV, một trong những bệnh phổ biến nhất lây qua đường tình dục.

Bệnh lây qua đường tình dục có thể gây hậu quả nghiêm trọng hơn những gì bạn nghĩ.

- Một số virut gây viên nhiễm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV gấp ba lần hoặc nhiều hơn.
- Từ mẹ sang con có thể dẫn đến thai chết lưu, tử vong sơ sinh, sinh nhẹ cân và sinh non, nhiễm trùng huyết, viêm phổi, viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh và dị tật bẩm sinh. Bệnh giang mai trong thai kỳ mang thai dẫn đến khoảng 305 000 trường hợp tử vong của thai nhi và trẻ sơ sinh mỗi năm và để lại 215 000 trẻ sơ sinh có nguy cơ tử vong do sinh non, sinh nhẹ cân hoặc bị bệnh bẩm sinh.
- Nhiễm HPV gây ra 530 000 trường hợp ung thư cổ tử cung và 275 000 trường hợp tử vong ung thư cổ tử cung mỗi năm.

-Bệnh lây qua đường tình dục như bệnh lậu và chlamydia là nguyên nhân chính của bệnh viêm vùng chậu,khó mang thai hoặc vô sinh.

Phòng chống các bệnh Lây truyền qua đường tình dục:
Tư vấn cộng đồng phòng chống bệnh qua đường tình dục (bao gồm cả HIV), cũng như mang thai ngoài ý muốn. Chúng bao gồm:
-Giáo dục giới tính toàn diện, tư vấn trước và sau xét nghiệm HIV;
 -Tư vấn giới tính / Thúc đẩy hướng dẫn sử dụng bao cao su; và biện pháp can thiệp nhằm vào các nhóm đối tượng dễ bị tổn thương, chẳng hạn như thanh thiếu niên, người bán dâm, nam có quan hệ tình dục đồng giới và những người tiêm chích ma túy.
Ngoài ra, tư vấn có thể cải thiện khả năng của người dân để nhận ra các triệu chứng của các bệnh LTQĐTD và tăng khả năng họ sẽ tìm kiếm sự chăm sóc hoặc khuyến khích một người bạn tình làm như vậy. Thật không may, sự thiếu nhận thức, thiếu đào tạo cán bộ y tế, và lâu dài, sự kỳ thị phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới đối với bệnh lây qua đường tình dục vẫn còn là rào cản .

Phương pháp an toàn:
Khi được sử dụng một cách chính xác và nhất quán, cung cấp bao cao su là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để bảo vệ chống lại bệnh LTQĐTD, trong đó có HIV.

Chẩn đoán các bệnh LTQĐTD
Xét nghiệm chẩn đoán chính xác các bệnh LTQĐTD được sử dụng rộng rãi ở các nước có thu nhập cao. Tuy nhiên, ở những nước có thu nhập thấp và thu nhập trung bình, xét nghiệm chẩn đoán phần lớn là không có. Trong trường hợp có xét nghiệm, nó thường đắt tiền và không thể tiếp cận về mặt địa lý; và bệnh nhân thường cần phải chờ đợi một thời gian dài để nhận kết quả. Kết quả là, theo dõi có thể bị cản trở và chăm sóc hoặc điều trị có thể không đầy đủ.
Xét nghiệm máu nhanh chóng đối với bệnh giang mai. Có thể cung cấp kết quả trong 15 đến 20 phút. Tuy nhiên trong hầu hết các nước thu nhập thấp và thu nhập trung bình rất ít phụ nữ mang thai được xét nghiệm bệnh giang mai.

Điều trị các bệnh LTQĐTD
- Ba vi khuẩn lây qua đường tình dục (chlamydia, lậu, giang mai) và một ký sinh STI (trichomonas) nói chung là chữa trị được bằng phác đồ kháng sinh hiện có.- Đối với mụn giộp và HIV, các loại thuốc hiệu quả nhất là thuốc kháng virus có thể điều chỉnh các quá trình của bệnh, mặc dù họ không thể chữa trị căn bệnh này.
- Đối với viêm gan siêu vi B, điều biến hệ miễn dịch (interferon) và thuốc kháng virus có thể giúp chống lại virus và kéo chậm lại quá trình bệnh.

Vắc-xin và Y học
Vắc-xin an toàn và hiệu quả cao với 2 bệnh liên quan đến bệnh tình dục: viêm gan B và (HPV). Thuốc chủng ngừa viêm gan B được bao gồm trong chương trình tiêm chủng cho trẻ sơ sinh trong 93% của các nước và đã ngăn chặn khoảng 1,3 triệu người tử vong do bệnh gan mãn tính và ung thư.
Vắc-xin HPV có sẵn như là một phần của chương trình tiêm chủng thường xuyên tại 45 quốc gia. Tiêm phòng HPV có thể ngăn chặn cái chết của hơn 4 triệu phụ nữ trong thập kỷ tới ở các nước thu nhập thấp và thu nhập trung bình, nơi mà hầu hết các trường hợp ung thư cổ tử cung xảy ra, nếu tỷ lệ tiêm chủng 70% có thể đạt được.
Can thiệp y sinh học khác để ngăn chặn một số bện lây qua đường tình dục bao gồm nam giới trưởng thành cắt bao quy đầu và chất diệt khuẩn.
    Nam cắt bao quy đầu giảm nguy cơ nhiễm HIV
    Gel tenofovir, một chất khử vi trùng có khả năng để cho phép phụ nữ chủ động ngăn chặn lây nhiễm HIV
Những nỗ lực hiện tại để chống sự lây lan của các bệnh LTQĐTD là không đủ
Dịch vụ y tế để sàng lọc và điều trị các bệnh lây qua đường tình dục còn yếu
Người tìm kiếm sàng lọc và điều trị các bệnh LTQĐTD phải đối mặt với nhiều vấn đề. Chúng bao gồm các nguồn lực hạn chế, kỳ thị, kém chất lượng của dịch vụ.

Triệt sản là một hình thức mang tính vĩnh viễn của phương pháp ngừa thai, ngăn chặn phụ nữ mang thai hoặc ngăn chặn người đàn ông phóng tinh trùng vào tử cung gây mang thai. Các bác sỹ phải thực hiện các thủ tục khử trùng như các bước chuẩn bị sẵn sang phẫu thuật. Các trình tự này thường được tuân thủ nghiêm ngặt và không thể đảo ngược. Các biện pháp triệt sản này là gây vô sinh vĩnh viễn nên các chị em cần suy nghĩ và căn nhắc kỹ trước khi thực hiện.

Các phương pháp triệt sản

Cấy thiết bị vào tử cung

Là một phương pháp triệt sản không dùng phẫu thuật để vĩnh viễn ngăn chặn ống dẫn trứng. Các bác sỹ sẽ đưa một ống nhỏ qua âm đạo và vào tử cung để đặt một thiết bị mềm, linh hoạt, hình lò xo vào mỗi ống dẫn trứng. Đây là phương pháp triệt sản không cần mở thành bụng, tức là không cần phẫu thuật, bệnh nhân chỉ cần gây tê tại chỗ. Thủ thuật này chỉ mất 30 phút, bệnh nhân có thể về nhà sau 45 phút, và có thể đi làm lại vào ngày hôm sau. Sau 3 tháng sau khi cấy, mô sẹo hình thành xung quanh, chèn và ngăn chặn các ống dẫn trứng để tinh trùng không gặp được quả trứng. Sau 3 tháng bác sỹ sẽ tiến hành kiểm tra để đảm bảo rằng các vết sẹo đã hoàn toàn chặn các ống dẫn trứng.

Thắt ống dẫn trứng

Là một thủ tục phẫu thuật mà bác sĩ sẽ cắt, thắt hoặc bịt kín ống dẫn trứng. Quy trình này sẽ ngăn chặn đường nối giữa buồng trứng và tử cung. Tinh trùng không thể tìm đến được trứng để thụ tinh, và trứng không thể tiếp cận được tử cung.

Thắt ống dẫn tinh

Là một  quy trình phẫu thuật cắt hoặc ngăn chặn các ống dẫn tinh không cho phóng ra ngoài. Phương pháp này ngăn chặn các con đường giữa tinh hoàn và niệu đạo. Các tinh trùng không thể rời khỏi tinh hoàn và không thể tiếp cận với trứng. Thời gian để đạt hiệu quả hoàn toàn cho phương pháp này mất khoảng 3 tháng. Các đối tượng sử dụng biện pháp triệt sản bằng thắt ống dẫn tinh vẫn nên thực hiện các phương pháp tránh thai thông thường cho đến khi bác sỹ kiểm tra xác nhận rằng không có tinh trùng trong tinh dịch.

1. Bạn có thể mang thai ngay lần đầu tiên quan hệ tình dục

Có rất nhiều người mắc phải một sai lầm rằng bạn gái của mình không thể có thai ngay lần đầu tiên quan hệ tình dục. Sự thật là, nếu nam và nữ có quan hệ tình dục và không sử dụng biện pháp tránh thai, bạn nữ hoàn toàn có thể có thai ngay lần đầu tiên quan hệ tình dục.
Sử dụng biện pháp tránh thai khi hai bạn chưa sẵn sàng cho cuộc sống gia đình. Sử dụng biện pháp tránh thai như bao cao su để chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Trước khi bạn có quan hệ tình dục, hãy trao đổi với bạn tình của bạn về biện pháp tránh thai, và chắc chắn rằng hai bạn đã có một biện pháp tránh thai tốt nhất.

2. Bạn hoàn toàn có thể có thai cho dù khi quan hệ bạn đã xuất tinh ra ngoài

Rất nhiều người tin rằng bạn gái của họ không thể có thai khi họ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Sự thật là, dù bạn có rút dương vật và xuất tinh ra ngoài thì cũng không thể tránh khỏi khả năng bạn gái của mình sẽ mang thai.
Trước khi cậu bé xuất tinh, đã có tinh trùng trong dịch trước khi xuất tinh rò rỉ ra khi được kích thích. Chắc chắn bạn cũng biết rằng chỉ cần một chút tinh trùng để bạn gái mang thai.

3. Bạn có thể có thai cho dù bạn quan hệ trong thời gian đèn đỏ

Rất nhiều người tin rằng bạn gái của họ không thể có thai  khi họ quan hệ tình dục trong thời gian đèn đỏ. Sự thật là, một người con gái có thể có thai bất cứ thời gian nào trong tháng, nếu cô ấy có quan hệ tình dục mà không có biện pháp tránh thai.
Tinh trùng có thể tồn tại trong vài ngày sau khi quan hệ, vì vậy ngay cả khi bạn quan hệ trong thời gian đèn đỏ, tinh trùng có thể ở lại trong cơ thể đủ lâu để có thể tìm đến trứng.

4. Bạn có thể có thai nếu bạn quan hệ tình dục tư thế đứng lên, ngồi xuống hoặc ở bất kỳ vị trí nào khác

Rất nhiều người tin rằng bạn gái của họ không thể có thai nếu họ quan hệ theo tư thế đứng lên, ngồi xuống, hoặc nếu cô ấy nhảy lên và cố vận động sau đó. Sự thật là, không có một tư thế nào gọi là "an toàn" nếu bạn đang quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su hoặc một hình thức tránh thai khác.
Ngoài ra không có nơi "an toàn" để quan hệ tình dục, bao gồm bồn tắm hoặc vòi hoa sen. Mang thai có thể xảy ra bất cứ vị trí bạn làm điều đó, và bất cứ nơi nào bạn làm điều đó. Tất cả những gì cần thiết là một tinh trùng gặp trứng.

5. Bạn không thể có thai bằng cách quan hệ tình dục bằng miệng

Không ít người tin rằng bạn gái của họ có thể có thai bằng cách quan hệ tình dục bằng miệng . Sự thật là, một cô gái không thể có thai theo cách này, ngay cả khi có nuốt tinh trùng. Tuy nhiên, bạn có thể mắc một số bệnh khi quan hệ tình dục bằng miệng, bao gồm bệnh lậu , nấm ... Sẽ là an toàn hơn khi sử dụng bao cao su vớicậu nhỏ, và một bao nhỏ cho nữ rất mỏng, hình vuông nhựa mềm hoạt động như một rào cản trên bộ phận sinh dục nữ nếu bạn có quan hệ tình dục bằng miệng.

6. Uống rượu không làm cho bạn tốt hơn trên giường

Rất nhiều người tin rằng uống rượu làm cho bạn hoạt động tốt hơn trên giường. Sự thật là, khi bạn đang say sưa thật khó để đưa ra quyết định thông minh. Rượu có thể làm cho bạn mất kiểm soát bản thân, chẳng hạn như quan hệ tình dục trước khi bạn chưa sẵn sàng, hoặc quan hệ tình dục với một người mà bạn không thích.

7. Bạn không thể sử dụng túi nhựa, nilon hoặc bất cứ thứ gì khác thay thế cho bao cao su

Đã có những trường hợp hy hữu xảy ra khi một số người cố gằng dùng một số biện pháp thay thế cho bao cao su và một số trường hợp đã phải nhờ tới sự can thiệp của bác sĩ.

8. Tinh hoàn và khả năng đàn ông sẽ không bị ảnh hưởng dù bạn không có quan hệ tình dục

Nhiều người cho rằng khi một người đàn ông đến thời kỳ trưởng thành không quan hệ sẽ làm teo tinh hoàn và mất dần khả năng đàn ông. Sự thật là, không quan hệ tình dục không gây hại cho nam hay nữ, và khả năng sinh sản cũng không bị ảnh hưởng.
Nam giới sản xuất tinh trùng xuyên suốt. Nếu họ không xuất tinh tinh trùng dinh dưỡng sẽ hấp thụ vào cơ thể của họ. Xuất tinh có thể xảy ra khi họ thủ dâm hoặc có một giấc mơ ướt át.

9. Bao cao su không thể rửa sạch và sử dụng lại

Đừng tin bất kỳ ai nói rằng bạn có thể rửa bao cao su và sử dụng chúng một lần nữa. Sự thật là, bạn không thể sử dụng bao cao su nhiều hơn một lần, ngay cả khi bạn rửa sạch nó. Nếu bạn đã sử dụng bao cao su, vứt nó đi và sử dụng một cái mới nếu bạn có quan hệ tình dục một lần nữa.
Điều này đúng cho cả bao cao su nam và bao cao su nữ . Bao cao su cần phải được thay đổi sau 30 phút quan hệ tình dục bởi vì ma sát có thể làm suy yếu bao cao su, làm cho nó có khả năng  bị rách.

10. Bạn có thể có thai dù quan hệ tình dục chỉ một lần

Nhiều người tin rằng phải quan hệ nhiều lần, thường xuyên mới có thể có thai. Sự thật là, bạn có thể có thai dù quan hệ tình dục chỉ một lần. Để tránh mang thai, luôn luôn sử dụng biện pháp tránh thai và sử dụng bao cao su để bảo vệ chống lại các bệnh lây qua đường tình dục.

11. Không phải lúc nào bạn cũng có triệu chứng của bệnh tình dục

Bạn có thể đã nghe những câu chuyện mà bạn muốn biết nếu bạn đang mắc bệnh liên quan tới tình dục như khi bạn đi tiểu nhận thấy mùi bất thường hoặc đau nhức. Điều này không đúng.
Nhiều người không nhận thấy dấu hiệu nhiễm trùng, do đó bạn sẽ không bao giờ biết nếu bạn đang bị nhiễm bệnh.  Nếu bạn đang lo lắng rằng bạn bị mắc một số bệnh liên quan tới bệnh tình dục bạn nên thăm khám để nghe tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

12. Phụ nữ quan hệ đồng tính cũng có thể lây lan các bệnh liên quan tới tình dục

Nếu một phụ nữ mắc bệnh liên quan đến vấn đề tình dục và quan hệ tình dục với một phụ nữ khác, virut có thể được chuyển qua dịch tiết âm đạo (bao gồm cả chất lỏng vào đồ chơi tình dục), máu hoặc tiếp xúc cơ thể.
Luôn luôn sử dụng bao cao su trên đồ chơi tình dục được chia sẻ, và sử dụng bao để che bộ phận sinh dục trong quá trình quan hệ tình dục bằng miệng .Bao cao su nữ rất mỏng, hình vuông nhựa mềm hoạt động như một rào cản để ngăn chặn nhiễm trùng.
Nếu một người phụ nữ cũng quan hệ tình dục với một người đàn ông, sử dụng biện pháp tránh thai và bao cao su sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan tới tình dục và mang thai ngoài ý muốn.

13. Không phải tất cả người đồng tính nam đều quan hệ tình dục qua hậu môn

Mọi người đều cho rằng tất cả những người đồng tính nam quan hệ tình dục đều qua đường hậu môn. Điều này không đúng. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn, giống như bất kỳ hoạt động tình dục nào khác là một vấn đề ưu tiên. Một số người chọn để làm điều đó như một phần của đời sống tình dục của họ và một số thì không, cho dù họ đang đồng tính luyến ái, đồng tính hay lưỡng tính.
Theo Điều tra Quốc gia thái độ tình dục và lối sống (thực hiện năm 2000), 12,3% nam giới và 11,3% phụ nữ đã quan hệ tình dục qua đường hậu môn trong các năm trước. Bất cứ điều gì bạn có thể quan hệ tình dục, sử dụng bao cao su để bảo vệ mình và đối tác của bạn chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Tuy nhiên, quan hệ tình dục không phải là cách duy nhất để thể hiện cảm xúc của mình cho một ai đó.

14. Một số cô gái chưa sẵn sàng để bước vào đời sống tình dục

Nhiều người cảm thấy sẵn sàng để quan hệ tình dục vào những thời điểm khác nhau. Đó là một quyết định cá nhân.

15. Rất nhiều các phương tiện luôn sẵn sàng trợ giúp các vấn đề về tình dục

Tìm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tình dục ở gần bạn .

- Chế độ ăn uống lành mạnh: Nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng những gì họ ăn uống có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng và ít chất béo, bạn sẽ giữ cho hệ thống "tình dục" của bạn làm việc tốt. Hãy ăn nhiều trái cây, rau quả, thịt nạc, ngũ cốc và sữa ít chất béo để có đời sống tình dục viên mãn.

Bí quyết giữ sức khỏe tình dục cho nam giới


- Tập thể dục thường xuyên: "Thức dậy và di chuyển", bạn sẽ được tham gia một vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe tình dục của bạn. Hãy khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ của bạn, và sau đó bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên bao gồm đi bộ, đi xe đạp, quần vợt hay bất cứ điều gì bạn thấy thú vị.

- Ngừng hút thuốc: Nhiều bác sĩ đồng ý rằng hút thuốc có thể là một nguyên nhân chính gây rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Nghiên cứu cho thấy một phần lớn đàn ông bị chứng rối loạn cương dương là người hút thuốc và hút thuốc cũng có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Hút thuốc gây thiệt hại cho động mạch nhỏ dẫn máu đến dương vật, làm khó khăn để duy trì sự cương cứng.

- Giảm uống rượu và các chất kích thích: Trong khi bạn thưởng thức cảm giác kích thích khi bạn uống đồ uống có cồn, bạn đang đặt mình vào nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương. Rượu có thể làm cho bạn cảm thấy quyến rũ hơn bằng cách giảm sự kiềm chế, nhưng nó cũng làm giảm ham muốn tình dục, gây ra các vấn đề cương cứng, và làm suy yếu khả năng đạt cực khoái.

- Kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống: Stress có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng, và cũng có thể dẫn đến các vấn đề tình dục. Nếu bạn cho phép căng thẳng xâm chiếm cuộc sống của bạn, cuộc sống của bạn sẽ sớm ở ngoài tầm kiểm soát. Tìm hiểu kỹ năng quản lý căng thẳng, tìm cách để giải tỏa sự tức giận và nỗi buồn, tức là bạn đang kiểm soát và duy trì sức khỏe tình dục của bạn.

- Luyên bài tập Kegel: Các bài tập Kegel có thể tăng hưởng thụ tình dục ở nam giới, Kegel là một cách để tăng cường cơ bắp kết nối với các dây chằng ở dương vật. Các cơ hoạt động để kiểm soát dòng chảy của chất lỏng thông qua niệu đạo, vì vậy bằng cách học làm thế nào để kiểm soát chúng, bạn có thể trì hoãn việc xuất tinh để nâng cao cực khoái của bạn. Để tìm hiểu cách các cơ bắp cảm nhận, cố gắng ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu khi bạn đi tiểu. Đây là những cơ bắp bạn cần phải thắt chặt, vì vậy để làm Kegel, chỉ cần siết chặt các cơ bắp, giữ chúng trong vài giây, sau đó thư giãn chúng.

- Sử dụng gel bôi trơn: Khi người đàn ông lớn tuổi, họ thường trải qua một quãng thời gian mất dần sự nhạy cảm ở dương vật của họ. Chất bôi trơn có thể giúp người đàn ông giải quyết vấn đề này để đạt được một phạm vi tự do chuyển động, và tăng hưởng thụ tình dục.

- Kiểm tra sức khỏe tình dục định kỳ: Không có gì bí mật mà đàn ông không thích đi bác sĩ, nhưng nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tổng thể (và tình dục) của bạn, bạn nên chắc chắn rằng bạn kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất một năm một lần.

- Duy trì một thái độ tích cực: Nghiên cứu y khoa chứng minh rằng những người đàn ông có một thái độ tích cực đối với cuộc sống được hưởng đời sống tình dục viên mãn hơn. Vì vậy, hãy điều chỉnh thái độ của bạn thành một tích cực, và tận hưởng những lợi ích!

 

Set Ascending Direction
Sơ Đồ Đang Xem
Trị Xuất Tinh Sớm
Liên Kết Đối Tác
Stud 100 Thần Dược Trị Xuất Tinh Sớm
stud 100
Giao Hàng Toàn Quốc
Giao Hàng Toàn Quốc
Hộp Sản Phẩm Lịch Sự - Đẹp Mắt Và Kín Đáo
Hộp Sản Phẩm Lịch Sự - Đẹp Mắt Và Kín Đáo